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Novedades

Llamamos "somatizaciones" a los dolores físicos que tienen un origen emocional.
Con frecuencia suele ocurrirnos que tenemos un nudo en el estómago, o una contractura en la espalda o un dolor de cabeza que se repiten y no sabemos por qué. Es posible que sean somatizaciones, es decir, otra forma de...

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El burnout es el síndrome de estar quemado en el trabajo. Aparece tras situaciones de mucho estrés prolongadas en el tiempo. Se genera un estado de agotamiento mental y físico y puede producir síntomas ansiosos o depresivos. En terapia aprendemos cómo gestionar este estrés.

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El autocuidado son aquellas acciones que realizamos por y para nuestro bienestar.
Podemos cuidarnos en todos los ámbitos de nuestra vida, en lo físcico (nuestro cuerpo), en las relaciones sociales, en lo intelectual y en lo emocional.
En terapia tienes un espacio donde escucharte, descubrir cómo ...

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La dificultad en las relaciones personales es uno de los temas que más trabajamos en terapia. Empezamos por conocer cuál es su origen, y después elaboramos estrategias y usamos técnicas que nos ayuden a superar esta dificultad y nos ayuden a relacionarnos de una forma sana y satisfactoria con los...

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Seguimos recomendando las sesiones de terapia online, que se han demostrado igual de efectivas. Esta opción es más cómoda, flexible y más segura.
Pide una primera sesión gratuita para comprobar si la terapia online es para ti.

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¡Feliz año nuevo!
Que el 2022 te lleve al sitio en el que quieres estar.
¿Cómo? En terapia elaboramos cuáles son tus objetivos y un plan de trabajo que nos acerque a ellos día a día. Este año date prioridad a ti, da prioridad a tu bienestar emocional.

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Testimonios

Hace un año
Es una profesional con la que siempre puedo contar. Comprometida. Tengo la suerte de conocerla profesional y personalmente, pone su calidez en todo lo que hace, le nace. Agradezco todo lo aprendido con ella y la recomiendo siempre.
- Sonia R
Hace un año
Mercedes es una gran profesional, te hace sentir cómodo desde el primer momento.
- Antonio B
Hace 2 años
Excelente profesional, la recomiendo
- Ricardo V

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En terapia puedes aprender a gestionar tus emociones, a lidiar con el estrés del día a día y a conocerte mejor.

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